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Starten Sie mit Hilfe Ihrer Teilziele einfache und schnelle Maßnahmen abzuleiten und positive Gewohnheiten in den Alltag zu integrieren
Die Folge des Mangels kann eine Blutarmut (Anämie) sein
„Unverarbeitet und bunt essen
Das Erklärvideo zum Test
Online Ernährungsberatung Dauer:30 min Starten Sie mit Hilfe IhrerErnhrung ist kompliziert: Wir alle haben unterschiedliche Essgewohnheiten und Vorlieben, vertragen bestimmte Lebensmittel und andere nicht. Dazu kommt, dass es im stressigen Alltag nicht immer leicht ist, sich ausgewogen zu ernhren und optimal mit allen wichtigen Nhrstoffen zu versorgen. Widersprchliche Dittipps und Werbeaussagen machen das ganze nur noch unbersichtlicher. Doch Sie mssen sich nicht alleine durch diesen Ernhrungs Dschungel schlagen. In
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