Linsen Le Puy Gewicht:2000 g 1 g Ballaststoffe

1 g Ballaststoffe

4 g Ballaststoffe

1598 kJ / 382 kCal Eiweiß

Es eignet sich hervorragend zum Binden von Suppen und Soßen sowie für viele weitere Rezepte in der kreativen Küche

Linsen Le Puy Gewicht:2000 g 1 g BallaststoffeUnsere franzsischen Le Puy Linsen (Lens culinaris) sind die perfekte Wahl fr Eintpfe, Dals und Salate. Linsen grndlich waschen und ca. 20 Minuten kcheln lassen. Einweichen ist nicht notwendig. Sie werden weich, bleiben aber schn bissfest und behalten ihr intensives Aroma. Nhrwerte fr 100g: Brennwert 1360 kJ 325 kCal Eiwei 23,8 g Kohlenhydrate 56,3 g Zucker 2,4 g Fett 1,3 g gesttigte Fettsuren 0,4 g Ballaststoffe 4,9 g Salz 0,09 g